Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
584 kcal
|
Fedt: 15,37g | Prot.: 30,28g | Kulhyd.: 76,51g.
Morgenmad: Quaker Havre Fras Original, Egelykke Skummetmælk. Frokost: Rugbrød, Agurk (med Skræl), Rullepølse, Wasa Sport, Hamburgerryg, Agurk (med Skræl), Flødeost. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|