Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
2626 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 86,07g | Kulhyd.: 411,32g.
Morgenmad: 조미김, 가지볶음, 열무무침, 김치, 북어국, 완자, 공기밥. Frokost: 도토리묵무침, 야채샐러드 (드레싱없이), 롯데 쮸쮸바 샤인머스켓&청포도, 방울 토마토, 김치, 돼지고기볶음, 꽁치조림, 오이냉국, 공기밥. Aftensmad: 아시아 배, 대림선 부산어묵 (50g). Snacks/Andet: 오리온 초코파이 (35g), 서울우유 멸균우유, 곶감, 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 아시아 배, 커피, 댄케이크 버터쿠키. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|