Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2023:
|
1279 kcal
|
Fedt: 62,13g | Prot.: 84,53g | Kulhyd.: 132,95g.
Morgenmad: Boiled Egg, Rich Bake Whole Wheat Toast Bread, نسكافيه 3 Z نسكافيه 3 Z, Milk. Frokost: Meat Meat, Cooked Rice, ملوخيه ملوخيه. Aftensmad: Oat Flour Oat Flour, Egg. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ghadamokhtar941's Vægt Historie
|