Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
1846 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 76,37g | Kulhyd.: 248,16g.
Morgenmad: 커피, 무화과, 체리, 찐고구마, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Frokost: 오이냉국, 쥐포볶음, 버섯볶음, 가지나물, 깻잎무침, 배추겉절이, 생선조림, 계란찜, 계란후라이, 돌솥비빔밥. Aftensmad: 사과, 찐고구마, 요플레 요플레 라이트 딸기, 체리. Snacks/Andet: 롯데 빈츠, 카누 카누 미니. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|