Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2023
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2023:
|
1107 kcal
|
Fedt: 47,25g | Prot.: 55,79g | Kulhyd.: 103,09g.
Morgenmad: Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Æg, Ketchup. Formiddagsmad: Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Hamburgerryg. Frokost: Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Stryhn's Grovhakket Leverpostej. Eftermiddagsmad: Nupo One Meal Brownie Crunch, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Graasten Hønsesalat. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|