Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
2690 kcal
|
Fedt: 89,31g | Prot.: 84,97g | Kulhyd.: 382,87g.
Morgenmad: Peanut Butter, Brød, Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Kellogg's Corn Flakes. Frokost: Hellmann's Real Mayonnaise, Syltet Agurker, Schulstad Solsikke Boller, Hamburgerryg, Klovborg Mellemlagret Ost. Aftensmad: Ananas, Squash, Rema 1000 Pepperoni, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Princip Surdejs Pizzabund, Rema 1000 Pizzasauce. Snacks/Andet: Malaco Familie Guf, Ritter Sport Salted Caramel, Fanta Fanta Exotic, Caffe Latte, Taffel Salt & Vinegar Chips, Pink Lady Æbler, Madame Butterfly Økologiske Havrekiks, Rema 1000 Økologiske Riskager med Mørk Chokolade , Caffe Latte. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|