Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
807 kcal
|
Fedt: 17,76g | Prot.: 58,54g | Kulhyd.: 138,45g.
Morgenmad: Schulstad Kernegrov, Cheasy Hytteost. Frokost: Nupo Chili Sin Carne, Basmati Ris (Kogte). Aftensmad: Æg, Guldvang Bondebrød, Hela Karry Ketchup, Sund Pande. Snacks/Andet: Clara Frijs Pærer, Rye ( Lidl ) Knækbrød, Blåskimmel eller Roquefort Ost, Clara Frijs Pærer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|