Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
1411 kcal
|
Fedt: 20,33g | Prot.: 71,00g | Kulhyd.: 232,30g.
Morgenmad: بيضة واحدة مسلوقه مع الصفار بيضة واحدة مسلوقه مع الصفار, افران الحطب عيش لبناني, شاي شاي بالسكر, Mersin Herby Cheese Mersin. Frokost: المراعي لبن كامل الدسم, الارز رز, المثالي خبز تنور, حدائق كاليفورنيا فاصوليا حمراء داكنة. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zainabalaboodd's Vægt Historie
|