Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
995 kcal
|
Fedt: 26,90g | Prot.: 65,89g | Kulhyd.: 161,82g.
Morgenmad: Hela Karry Ketchup, Sund Pande, Hedegaard Æggehvider. Frokost: Pasta med Kødsauce. Aftensmad: Sund Pande. Snacks/Andet: Popz Majskerner, Hela Karry Ketchup, Hedegaard Æggehvider, Basmati Ris (Kogte), Kraft Philadelphia Light, Pågen Fuldkornsklemmer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|