Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
|
978 kcal
|
Fedt: 11,13g | Prot.: 45,03g | Kulhyd.: 128,23g.
Morgenmad: Hela Karry Ketchup, Whitepro Æggehvider, Sund Pande. Frokost: Cherrytomater, Rema 1000 Hamburgerryg, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Rema 1000 Klassisk Hvede Toast. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Bønnekødsovs. Snacks/Andet: Popz Majskerner, Rye ( Lidl ) Knækbrød, Rema 1000 Hamburgerryg, Haribo Stjernemix. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|