Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2023
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103,5 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2023:
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2019 kcal
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Fedt: 100,77g | Prot.: 137,73g | Kulhyd.: 123,33g.
Morgenmad: Cannella, Milbona Bevanda di Soia, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Latte Arborea Yogurt Goloso alla Vaniglia. Frokost: Baresa Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Ondina Filetti di Salmone Norvegese , Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. Aftensmad: Gran Pavesi Cracker Salati, Grana Padano Grana Padano, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Norvegese. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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