Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2023
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2023:
|
736 kcal
|
Fedt: 12,13g | Prot.: 41,84g | Kulhyd.: 89,90g.
Morgenmad: Schulstad Kernegrov, Æg. Frokost: Bønnekødsovs, Basmati Ris (Kogte). Aftensmad: Hela Karry Ketchup, Power Potato, Svinemørbrad, Kraft Philadelphia Light. Snacks/Andet: Cherrytomater, Clara Frijs Pærer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|