Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2023
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2023:
|
430 kcal
|
Fedt: 7,50g | Prot.: 63,00g | Kulhyd.: 27,64g.
Morgenmad: Natur Drogeriet Valleprotein, Nupo Diet Shake. Formiddagsmad: Natur Drogeriet Valleprotein, Nupo Diet Shake. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|