Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
|
741 kcal
|
Fedt: 15,25g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 86,79g.
Morgenmad: Hela Karry Ketchup, Whitepro Æggehvider, Budget Røget Filet. Frokost: Hela Karry Ketchup, Hakket Svinekød 8-12%, Cherrytomater, Whitepro Æggehvider, Frisk Pasta (Kogt). Aftensmad: Hela Karry Ketchup, Whitepro Æggehvider, Budget Røget Filet, Power Potato. Snacks/Andet: Popz Majskerner, Easis Isbar Mørk Chokolade. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|