Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2021
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115,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1638 kcal
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Fedt: 65,50g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 164,10g.
Morgenmad: Trockenkuchen. Frokost: Möhren. Aftensmad: Gesund Leben Diätdrink Vanille Geschmack. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml), Saint Albray Französischer Weichkäse, Gutes Land Gouda , Gelbe Paprika, Cappuccino, Möhren. mere..
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2927 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Jule Go !'s Vægt Historie
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