Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2023:
|
1538 kcal
|
Fedt: 49,79g | Prot.: 98,26g | Kulhyd.: 204,67g.
Morgenmad: Smør, Naturlig Ost, Marmelade, Rundstykke, Chestfords Creme Fraiche Dressing Light, Whitepro Æggehvider, Rema 1000 Hamburgerryg, Salat, Agurk, Peber. Frokost: Skovmøllen Miniflutes, Chili Con Carne med Bønner, Schulstad Kernegrov, Creme Fraiche, Kyllingebryst, Tzatziki. Aftensmad: Hela Karry Ketchup, Sund Pande. Snacks/Andet: Popz Majskerner. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|