Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2023:
|
3062 kcal
|
Fedt: 69,34g | Prot.: 115,99g | Kulhyd.: 370,17g.
Morgenmad: 풀무원 영양 삼계죽, 양반 볶음김치. Frokost: 레드 식사용 와인, 맘스터치 비프스테이크버거, 맘스터치 싸이버거. Aftensmad: 단무지, 우동, 초밥, 장어초밥, 새우초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. Snacks/Andet: 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 디카페인 커피, 아시아 배, 프렌치 토스트 (냉동), 사과. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|