Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2023
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
|
69 kcal
|
Fedt: 2,62g | Prot.: 3,49g | Kulhyd.: 9,36g.
Morgenmad: Bananpandekager med havreklid ig kikærtemel. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadiaHolm's Vægt Historie
|