Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2015
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3657 kcal
|
Fedt: 114,38g | Prot.: 240,62g | Kulhyd.: 422,64g.
Morgenmad: Cornflakes, Musli, Havregryn, Gustoland Bierwurst Kødpølse Kogt, Havarti Ost, Arla Kærgården, Schulstad Kernefuld, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Arla Skummetmælk, Cornflakes, Musli, Havregryn, Dymatize Elite Casein. Frokost: Fitness World XL Protein Bar. Aftensmad: Oksesteak, Hvide Kartofler. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Miraklerervirkelige!'s Vægt Historie
|