Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
2857 kcal
|
Fedt: 116,92g | Prot.: 148,48g | Kulhyd.: 298,15g.
Morgenmad: 계란후라이, 사과, 식빵 토스트, 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 알라 크림치즈 플레인, 매일 엔요 100, 커피, 베이컨. Frokost: 군만두, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은오징어, 계란찜, 치킨, 어묵탕, 계란볶음밥. Aftensmad: 단무지, 김치, 공기밥, 돈까스. Snacks/Andet: 덴마크 테이크 얼라이브 머스캣 청포도, 샤인머스캣, 무화과. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|