Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1370 kcal
|
Fedt: 74,97g | Prot.: 61,62g | Kulhyd.: 114,43g.
Morgenmad: Rema 1000 Hamburgerryg, Schulstad Kernegrov, Agurk (med Skræl). Frokost: Chestfords Creme Fraiche Dressing Light, Whitepro Æggehvider, Rema 1000 Hamburgerryg, Salat, Agurk, Peber. Aftensmad: Pølsehorn, Pølsehorn, Sandwich med Æggesalat. Snacks/Andet: Marabou Daim. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|