Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2023:
|
2348 kcal
|
Fedt: 123,35g | Prot.: 138,18g | Kulhyd.: 176,72g.
Morgenmad: Sødmælk, Torskelevertran, Æg. Frokost: Mayonnaise, Makrel i Tomat, Rugbrød. Aftensmad: Sødmælk, Æg, Myprotein Collagen Protein. Snacks/Andet: Karamel, Peanut Butter, Coop Mørk Chokolade 72%, Kakifrugt, Wienerbrød. mere..
|
stabil vægt
|
|
|