Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2023:
|
2107 kcal
|
Fedt: 68,97g | Prot.: 97,18g | Kulhyd.: 284,07g.
Morgenmad: 디카페인 커피, 샤인머스캣, 우유, 베이컨, 청정원 딸기잼, 계란후라이, 루어팍 가염버터, 아시아 배, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리. Frokost: 조개국, 총각김치, 콩나물무침, 무나물, 멸치볶음, 버섯볶음, 김치, 바지락, 낙지, 야채죽. Aftensmad: 아시아 배, 농심 튀김우동 컵면, 왕만두. Snacks/Andet: 우유, 커피. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|