Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
921 kcal
|
Fedt: 28,80g | Prot.: 33,90g | Kulhyd.: 131,72g.
Morgenmad: Kakifrugt. Frokost: Løgismose Drue Agurker, Beauvais Herregårds Rødkål, Danish Crown Flæskesteg Hel. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|