Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2023:
|
572 kcal
|
Fedt: 16,46g | Prot.: 52,02g | Kulhyd.: 55,08g.
Morgenmad: Torskelevertran, Stay Strong Skyr, Myprotein Collagen Protein, Havregryn, Kakifrugt. mere..
|
stabil vægt
|
|
|