Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2023:
|
1739 kcal
|
Fedt: 73,04g | Prot.: 73,19g | Kulhyd.: 196,58g.
Morgenmad: Kakifrugt. Frokost: Let Mayonnaise, Sæby Makrelfilet i Tomat, Rugbrød. Aftensmad: Kyllingesandwich. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Øgo Økologisk Mørk Chokolade 70%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|