Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2023
81,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 december 2023:
1864 kcal Fedt: 85,12g | Prot.: 160,18g | Kulhyd.: 112,73g.   Morgenmad: Havregryn, Myprotein Collagen Protein, Stay Strong Skyr, Torskelevertran. Frokost: Fiskemandens Røget Sild, Æg, Rugbrød. Aftensmad: Rispapir, Alexos Græsk Yoghurt 2%, Grønne Ærter, Coop Avocado, Kyllingebryst. Snacks/Andet: Småkage, Øgo Økologisk Mørk Chokolade 70%. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   




hrlasse's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.