Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2023:
|
900 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 56,13g | Kulhyd.: 154,47g.
Morgenmad: Løgismose Yoghurt Naturel 0,5 %, Havregryn, Klovborg Mellemlagret Ost. Frokost: Sund Pande. Aftensmad: Vores Pizza Salami. Snacks/Andet: Klementiner. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pessoa160's Vægt Historie
|