Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2023
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2023:
|
2374 kcal
|
Fedt: 79,03g | Prot.: 75,45g | Kulhyd.: 345,59g.
Morgenmad: 서울우유 서울우유, 커피, 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과, 계란후라이, 양상추 샐러드, 연어. Frokost: 귤, 농심 튀김우동 컵면, 김치김밥, 참치김밥, 김밥천국 김밥. Aftensmad: 하루견과 하루견과, 서울우유 서울우유, 요플레 요플레 샤인머스캣, 곶감, 찐고구마. Snacks/Andet: 에스프레소 커피, 귤. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|