Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2023
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2023:
|
1376 kcal
|
Fedt: 35,22g | Prot.: 84,30g | Kulhyd.: 97,26g.
Morgenmad: Tuborg Classic, Vand (på Flaske), Salatmesteren Hønsesalat , Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Almindelig Kaffe. Aftensmad: Cheasy Hytteost, Svansø Valnødder, Trope Tørrede Tranebær, Ingefær, Kyllingebrystfilet, Änglamark Økologiske Græskarkerner, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Appelsiner, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Vand (på Flaske). Snacks/Andet: Urtete, Grøn Te, Rød Bordvin, Almindelig Kaffe. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|