Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2015
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1153 kcal
|
Fedt: 47,45g | Prot.: 101,79g | Kulhyd.: 75,41g.
Morgenmad: Hard-Boiled Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Frokost: Thousand Island Dressing, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Trident Seafoods Salmon Patty. Aftensmad: Bunny Bread White Sliced Bread, Kroger Whiting Fillets. Snacks/Andet: Sam's Choice Mountain Trail Mix. mere..
|
|
1992 kcal
|
Motion:
Spille Musik - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|