Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2024
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2024:
|
828 kcal
|
Fedt: 27,03g | Prot.: 33,35g | Kulhyd.: 110,87g.
Morgenmad: Coop Svesker uden Sten, Dan Sukker Sukker, Kilic Sago Gryn, Æg, Levebrød Fuldkorns Boller, Kakifrugt. Snacks/Andet: Van Houten Dark Chocolate Power. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
|
|