Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2024
|
55 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2024:
|
225 kcal
|
Fedt: 11,26g | Prot.: 18,47g | Kulhyd.: 10,95g.
Frokost: Natur Drogeriet Gærflager, Mixed Salad Greens, Hanegal Facon, Athena Græsk Yoghurt. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|