Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
939 kcal
|
Fedt: 32,32g | Prot.: 63,43g | Kulhyd.: 99,02g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. Frokost: Steff Houlberg Biksemad, Cherrytomater, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Broccoli, Grønkål. Aftensmad: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rema 1000 Haricots Verts, Rema 1000 Mørksej Loins. Snacks/Andet: Æble. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|