Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2024
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2024:
|
771 kcal
|
Fedt: 29,08g | Prot.: 32,41g | Kulhyd.: 96,37g.
Morgenmad: Kakifrugt, Æg. Frokost: Grønne Ærter, Lurpak Smørbart, Hvedemel (til Alle Formål), Sødmælk, Hvide Kartofler. Snacks/Andet: Øgo Økologisk Mørk Chokolade 70%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|