Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2015
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 71,11g | Prot.: 63,17g | Kulhyd.: 106,48g.
Morgenmad: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Aftensmad: Bojangles Green Beans, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit. mere..
|
|
3081 kcal
|
Motion:
Maling - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|