Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1326 kcal
|
Fedt: 56,00g | Prot.: 53,27g | Kulhyd.: 151,54g.
Morgenmad: Æble, Green Choice Kimchi, Æg. Aftensmad: Roulade, Basmati Ris (Kogte), Coca-Cola Coca-Cola, Kyllinge Nuggets. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|