Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1376 kcal
|
Fedt: 45,49g | Prot.: 60,41g | Kulhyd.: 71,63g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Frokost: Garant Kålmix, Arla Mellanmjölk 1,5%, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Äggröra. Aftensmad: Parmesanost (Riven), Starköl, Garant Kålmix, Rött Bordsvin, Vitt Bordsvin, ICA Entrecote, Entrecote. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|