Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
948 kcal
|
Fedt: 27,12g | Prot.: 51,02g | Kulhyd.: 120,45g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Leverpastej Mellan, Kavring. Frokost: Fetaost, ICA Ärtsoppa Vegetarisk. Aftensmad: Kimchi, Morötter, Olivolja, Entrecote, Vitt Ris. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|