Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
109,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
835 kcal
|
Fedt: 31,64g | Prot.: 31,35g | Kulhyd.: 116,32g.
Morgenmad: Pærer, Banan. Frokost: Kylling med Spidskål, Salatmesteren Hønsesalat, Rugbrød, Thousand Island Salatdressing, Blandet Salat. Snacks/Andet: Cheesecake, Rema 1000 Bolsjer, Rema 1000 Bolsjer, Rema 1000 Bolsjer, Rema 1000 Bolsjer, Rema 1000 Bolsjer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|