Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
454 kcal
|
Fedt: 26,49g | Prot.: 23,70g | Kulhyd.: 29,04g.
Morgenmad: Kokosmel, Usødet Frosne Jordbær, Græskarkerner, Egelykke Piskefløde, Levevis Skyr Natural . Aftensmad: Mou Kød og Melboller, Vegetarisk Grøntsagssuppe (Tilberedt med Vand). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J.Jørgensen's Vægt Historie
|