Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1685 kcal
|
Fedt: 80,92g | Prot.: 103,21g | Kulhyd.: 106,95g.
Morgenmad: Peanuts, Torskelevertran, Æg, Green Choice Kimchi. Frokost: Peanuts, Sojasauce, Sesamolie, Kyllingebryst, Byggryn, Hvidløg. Snacks/Andet: Æble, Appelsiner, Chai Latte Chai Latte Tiger Spice, Sødmælk, Øgo Økologisk Mørk Chokolade 70%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|