Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2024
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2024:
|
1220 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 51,86g | Kulhyd.: 124,07g.
Aftensmad: Rugbrød, Lurpak Smørbart, Porrer, Svinekoteletter (uden Ben), Tulip Bacon , Byggryn, Hvidkål. Snacks/Andet: Coop Mørk Chokolade 72%, Æble. mere..
|
stabil vægt
|
|
|