Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2015
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 91,31g | Prot.: 80,57g | Kulhyd.: 174,13g.
Morgenmad: Boiled Egg. Frokost: Meijer Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips, Subway 6" Spicy Italian. Aftensmad: Deli Express Chicken Salad Sandwich, Blueberries, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Andet: Oreo Chocolate Creme Cookie. mere..
|
|
2743 kcal
|
Motion:
Maling - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|