Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1104 kcal
|
Fedt: 43,91g | Prot.: 57,99g | Kulhyd.: 116,49g.
Morgenmad: Rabarber, Vand, Irma Økologisk Balance Grød Nr. 1, Mandler, Kanel, Rema 1000 Økologiske Vilde Nordiske Blåbær. Frokost: Vand (på Flaske), Musholm Røget Dansk Ørred, Radiser, Blomkål, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Gulerødder, Broccoli. Aftensmad: Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød. Snacks/Andet: Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Toms Konge Mandler. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|