Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1273 kcal
|
Fedt: 63,34g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 99,36g.
Morgenmad: Kaffe, Grøn Te, Coop Yoghurt Pære & Banan, Banan, Mandler. Frokost: Spidskål, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Persille, Steff Houlberg Brændende Kærlighed, Stenbiderrogn, Fiskefilet, Bagt eller Stegt Torsk, Vand. Aftensmad: Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Salatmesteren Rejesalat , Coop Krebsehaler i Lage. Snacks/Andet: Coca-Cola Coco-Cola Zero, President Flødeskum, Chokolademousse. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|