Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1974 kcal
|
Fedt: 94,84g | Prot.: 67,67g | Kulhyd.: 133,46g.
Morgenmad: Kaffe, Thise Mejeri Mild Yoghurt 1,3% Økologisk Jordbær, OTA Solgryn, Mandler. Frokost: K-Salat Remoulade, Blomkål, Radiser, Bladselleri, Broccoli, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater, Gulerødder, Bornholms Nexø Luksus Rogn. Aftensmad: Coop Ribeye, Rema 1000 Pommes Frites, Jensen's Bøfhus Bearnaise Sauce. Snacks/Andet: Rød Bordvin, President Port Salut , President Rondelé, Hvedekiks. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|