Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2024
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2024:
|
1624 kcal
|
Fedt: 67,90g | Prot.: 73,17g | Kulhyd.: 123,26g.
Morgenmad: Blødkogt Æg, Lurpak Smørbart, Franskbrød, Klovborg Mellemlagret Ost. Frokost: Launis Ørredrogn, Coop Krebsehaler i Lage, Salatmesteren Rejesalat, Franskbrød. Snacks/Andet: Ritter Sport White Whole Hazelnuts, Harboe Hindbær Light, Hvid Bordvin, Innocent Appelsinjuice, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|