Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2015
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1798 kcal
|
Fedt: 89,31g | Prot.: 95,58g | Kulhyd.: 162,24g.
Morgenmad: Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Frokost: Kroger Walnut Halves & Pieces, Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Aftensmad: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Snacks/Andet: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mere..
|
|
2664 kcal
|
Motion:
Spille Musik - 2 timer, Køre - 2 timer, Maling - 2 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
John10251's Vægt Historie
|