Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2024
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2024:
|
1461 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 53,22g | Kulhyd.: 216,08g.
Morgenmad: 커피, 상하목장 유기농 우유, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Frokost: 해물파전, 양배추 샐러드와 드레싱, 도토리묵, 숙주나물, 깍두기, 김치, 곰탕, 키친델리 소불고기 비빔밥. Aftensmad: 요플레 바이오플레 포도, 찐고구마. Snacks/Andet: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 아시아 배, 디카페인 커피. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hobodon (호주부)'s Vægt Historie
|